滋补肾阴的茶有哪些-滋补肾阴的茶有哪些

滋阴补肾能喝的茶常见的有三种，肉苁蓉干片胎菊花茶、地黄山药茶以及首乌三地茶，这三种差都有有养肝明目、健脾益胃、滋肝养肾、滋阴润燥等功效。

滋阴补肾的养生茶

肾阴虚患者喝以下茶叶最好: 1、枸杞茶:枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用，手脚发热喝什么茶好对肾虚引起的视物昏花、视物模糊、耳鸣等症状有很好的治疗作用。3 首乌牛膝茶 材料:怀牛膝15克，最贵的茶树世界遗产制首乌20克。 做法:将怀牛膝和制首乌一同研碎，什么茶喝了胃不服装入纱布袋中，加800毫升沸水，上瓶闷泡30分，即可饮用。 用法:每日一剂，每日饮用2到3次。

菟丝子茶 菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益年，且可治疗男女肾虚不育症 灵芝茶 灵芝草10克，切成薄片。进而会导致头晕耳鸣、失眠多梦，有的人还会出现腰膝酸软、潮热盗汗，这些都是需要及时的滋阴补肾，加以调理的，不然就会给五脏六腑都造成不良影响。

肾阴虚喝什么茶最好？ 晓峰主任医师 三甲淮安市第一人民医院 中医科 肾阴虚，中国最好的红茶排行喝碎银子影响睡眠吗可以用枸杞子泡水喝，代茶饮。枸杞子有滋补肝肾，润肺，明目的作用，其性平，有平补肾精肝血的作用。导语:您好，花颜茶语小编现在给大家详细介绍关于“常喝8种茶最能滋阴补肾的是”的核心内容以及“滋补肾阴的茶有哪些”的相关知识，希望能够帮到您。

治疗肾阴虚的茶可以选择枸杞茶，具有滋补肝肾、润肺、明目等作用，肾阴虚不足情况下。自从《“健中国2030”规划纲要》出台后，以促进健为中心的大健观念掀起了一阵全民“健热”，2016中茶八八青各种运动，什么跑步、爬山、马拉松，健身房，场舞也成了“热门”。