在生茶和绿茶当中含有一种叫做茶碱的成分，这种成分有兴奋大脑皮层的作用，所以会导致心率加快、手抖、头昏、夜间的入睡困难，但是一般这种煮熟的茶叶，包括普洱茶。1，熟普洱茶喝了会失眠吗 不管是哪一种茶都含有咖啡碱的成分，去火茶搭配普洱茶大益普洱茶 皇茶普洱茶也不例外，咖啡碱具有中枢神经兴奋作用。指导意见: 服用后可达到提神，可引起兴奋。
熟普洱茶与睡觉
因为普洱茶中有兴奋性化学成分，喝下去会刺激大脑中枢神经系统，引起失眠。普洱茶有生茶和熟茶两种。因此，过多饮用普洱茶会导致失眠。普洱茶有很强的提神效果，请适量饮用。
夜间饮用熟普洱茶会引起失眠。由于普洱的成分中含有一定数量的茶多酚，具有提神醒脑的作用。
喝熟普洱茶一般不会导致失眠，但是要适量。因为熟普洱茶茶性比较和，提神醒脑作用比生普洱茶弱得多。原料好的熟普.比如古树茶，会比台地茶比较好 都说“喝茶导致失眠！”真的如此吗？啤? 少饮生茶由于是刚制作的生茶，与平常的绿茶无疑，饮用起来口感强烈，苦涩浓重，06年后的普洱茶茶多酚含量高，提神醒脑很明显，饮用后会导致失眠。 为什么晚上喝了熟普洱茶睡不着。
脾胃虚弱可以喝熟普洱茶吗
很多人就会问，普洱茶制作需几天有些茶喝了是不是会失眠，其实这也要分茶的种类的，比如说，熟普洱茶辨别茶底饮用煮熟的普洱茶一般不会引起失眠，但应适量饮用。因为熟透的普洱茶在性质上比较和。熟普洱喝完失眠的感觉，不知道为什么，就是喜欢这种味道。”他说。“我们这里的普洱茶都是晒青茶。
喝熟普洱茶睡不着
熟普洱茶晚上喝是否会影响睡眠，主要与自身对茶的敏感性有一定关系。如果自身对熟普洱茶中的成分比较敏感，可能会影响睡眠，但如果对其中成分不敏感。坊间谣传的“熟茶咖啡因含量降低不影响睡眠”本来就是民科的臆造。
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