具有清肠道排宿便的茶，一般都是清热通便的中草药，此类中草药不适合长期服用，可能会损伤胃肠，一般可以选择通便比较缓的药物，比如决明子，性味、苦、，微寒。归肝、大肠经。排宿便清肠道可喝乌龙茶 乌龙茶是一种半发酵茶，它可以抑止脂肪吸收、促进脂肪合成，2006年冰岛古树茶出名饮用乌龙茶有相似药膳的作用，特别是在吃了油腻的食物过后饮用乌龙茶效果更好。
清肠道排宿便一般可以喝普洱茶、黑茶、白茶等。 1、普洱茶:普洱茶是日常生活中比较常见的一种茶叶，700一斤的茶叶算不算好具有清肠排毒的作用，适当喝些普洱茶。1，喝什么茶可以通肠道排毒柠檬水其实是个不错的选择，排毒最好的应该属绿茶了，另外茶叶也可以排出肠道内的油，有助于减肥。
我们在生活当中，很多人可能都有过便秘的情况，而且身体当中如果说有宿便的话，对于肠道会造成健的影响，对于身体来说也是不利的，普洱茶一般泡多久才可以喝那么清肠道排宿便喝什么茶好呢。但这款茶是属于那种和的植物饮品，有养胃润肠、促进肠胃蠕动的功能，长期饮用有助于通便，预防便秘。而且不容易形成依性真就体寒、经期便秘女生的福星了。
喝什么茶可以清肠排毒通便
常喝它，排宿便、清肠毒，人瘦了气色也美了 如果我们长时间不给身体解毒，毒素就会在体内累积。因此，我们需要为我们的身体排毒，并对我们的健负责。而喝茶就是排毒的一种方式。排宿便清肠道可喝乌龙茶 乌龙茶是一种半发酵茶，它能够抑制脂肪吸收、促进脂肪分解，饮用乌龙茶有类似药膳的作用，其是在吃了油腻的食物过后饮用乌龙茶效果更好。
清肠道排宿便一般可以喝普洱茶、黑茶、白茶等。1、普洱茶:普洱茶是日常生活中比较常见的一种茶叶，具有清肠排毒的作用。经常喝黑豆茶，三年未开封的红茶还能喝吗可以达到清理肠道。经 常便秘，体内宿便较多的人，身体毒素也会较多，通过喝一些茶可以帮助清肠排毒，下面就来看看。
结语：通过上文内容的恩介绍，相信大家对于喝什么茶可以排毒通便，都有了更加全面的了解了吧，晚上睡觉之前喝茶叶水好吗在生活中，经常有些人，会留有宿便，但是又排不出来，这个时候就要借助花茶来缓解了。经常喝黑豆茶，可以达到清理肠道，排出宿便的目的。 1.黑豆含有大量的膳食纤维，有良好的润肠效果，还可以帮助肠胃蠕动，排除肠道内的毒素垃圾； 2.喝决明子茶，也可以帮助肠胃蠕动。
