首先你要知道能量是守恒的，吃东西消化多少是跟你的消化系统有关系的，至于喝什么说并不会阻止他的吸收。下次你要记得少吃零食，冰岛生普茶200克方盒多喝白水。那为什么有些人喝普洱茶不瘦反而胖了呢？ 普洱茶能够消食，能够分解脂肪，如果你不能够控制住饥饿的话，那只会越饿越吃，越吃越胖。
选择普洱茶、乌龙茶或柠檬茶、山楂茶、大麦茶等可以减肥，长期坚持可以看到效果，适合吃高热量食物后饮用。普洱茶:普洱茶含有更多的茶多酚成分，具有独特的发酵过程，也含有脂肪酶。此外，由于普洱茶和薏米都具有降脂的作用，对于有低血脂问题的人来说，适量饮用为宜。 因此，暴食后喝普洱茶薏米水是一种简单而有效的方法，可以帮助消化、降脂和消肿。
中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐能减少摄取。 如果你觉得适合你，可以试一下，赛古树茶和冰岛茶哪个好不过选择一种适合你的喝法。现在的普洱茶已经成为了高级茶品，它不仅有茶的口味，生普和熟普能放在一起吗还有药的作用，能有效地刺激人体的新陈代谢，茶叶根根立着都有什么茶加速脂肪分解。不过喝普洱茶要多喝，坚持每天喝1.5升。
晚饭后半小时，冲泡一杯普洱茶喝，晚间可适当饮用普洱茶。 一日三餐饮食准时、定量，不要食宵夜，避免食用油腻、高热量等对减肥无益的食材。饮用普洱茶特别是生茶会有饥饿感。引语:炸鸡作为一种美味的快餐食品，深受人们的喜爱。然而，炸鸡的高热量和脂肪含量也让人担忧。有些人提出了一个问题，吃炸鸡后喝普洱茶好吗？女性会因此变胖吗。
可以试试由柑柠檬茶，已购买的普洱茶普洱茶中心紫代言的，解油解腻，火锅烧烤界的搭档，味道也是种淡淡的甜味，胡吃海喝后来一瓶特别爽。锻炼后再喝一杯普洱茶。当然，普洱茶的陈茶那股醇厚浓的味道，是足以吸引茶友们争相品尝的，即便是口感再均匀淡雅的茶友，在喝过了陈化五年以上的普洱之后，再接触陈化八年十年的普洱。
这一时期喝普洱茶，如果摄入的是低油脂、低热量食物就喝熟茶；摄入高热量、高油脂食物就相应地喝生茶。 二、喝茶时间:饭前半小时，饭后半小时，睡前2小时 选好了最恰当的茶品。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健的瘦身方式。